Yle lähetti taas viime viikolla jenkkiohjelman sokerin vaaroista..vaikka yleensä poistan varmistimen kun joku jenkkidokkari alkaa pyörimään, kovia väitteitä ja tilastoja näyttäisi olevan juuri sokeriden..siis myös kaikkien hiilihydraattien liikakäytön vahingollisuudesta..itselleni 6 vuotta vhh-hörhönä oleminen on kuitenkkin tuonut vain positiivisia kokemuksia ja joka toinen vuosi suoritetut lääkärin tutkimukset kokeineen ovat nataneet minulle riittävät todisteet ruokavalioni onnistumisesta..kiinnitin huomiota, että noissa Finnravinto 2012- susituksissa sokeria ei nähdä Suomessa minkäänlaisena ongelmana..minulle ainakin sokerit ja hiilihydraattien liikasaanti oli terveyttäni uhannut ongelma.
↧