Kirjoittaja: Elina
En nyt tiedä ketä tarkoitat noilla uskovaisilla, en koe ainakaan itse sellaisiin kuuluvani vaikka gluteenitonta ruokavaliota suosittelenkin (kaltaisilleni) vatsavaivoista kärsiville. Tosin samalla...
View ArticleKirjoittaja: Reijo Laatikainen
Niin minäkin suositan gluteenitonta toiminnallisisssa vatsavaivoissa kokeiltavaksi, ainakin jos FODMAP-rajoitus ei tule kysymykseen. En ole kirjoittanut omasta dieetistäni koskaan, paitsi pienestä...
View ArticleKirjoittaja: Maija
Lancet Global Healthin ruokavalion terveellisyysindeksissä yhtenä terveyttä edistävänä tekijänä mainitaan maito. Toisaalta terveellisen ruokavalion 10 kriteerissä maitotaloustuotteita suositellaan...
View ArticleKirjoittaja: Reijo Laatikainen
Enempi ei ole aina parempi. Juuston, maidon ja muiden maitotuotteiden syönnissäkin joku raja.
View ArticleKirjoittaja: Pämmy
Täysjyväviljatuotteiden terveellisyyttä korostetaan kaikissa ravitsemussuosituksissa. Ihmetellen Mossan kannanotttoa viljojen happamoivasta vaikutuksesta:...
View ArticleKirjoittaja: Jan Verho
Maitoon liittyen samojen tutkijoiden systemaattisessa katsauksessa päädyttiin ristiriitaiseen tulokseen. Aika epäselvältä näyttää maidon vaikutus insuliiniresistenssiin vielä....
View ArticleKirjoittaja: Ari
Terveyttä edistäviin ei mielestäni kuulu kaikki maitotuotteet. Rasvattomilla maitotuotteilla on insulinogeenisia vaikutuksia enemmän kuin täysrasvaisilla. Tämä ilmeisesti selittää mm. ruotsalaisen 12v...
View ArticleKirjoittaja: Tapio Tuomisto
Yle lähetti taas viime viikolla jenkkiohjelman sokerin vaaroista..vaikka yleensä poistan varmistimen kun joku jenkkidokkari alkaa pyörimään, kovia väitteitä ja tilastoja näyttäisi olevan juuri...
View Article